手持ちのブラウンのアイシャドウを塗ると、目元だけが茶色く沈んで見えてしまうことがあります。淡いピンクに変えると今度は輪郭がぼやけ、正面から鏡を見たときに塗ったかどうかも分かりません。ブルベ冬と言われる人が同じつまずき方をするのは、塗り方ではなく色と目元の作りの相性が原因です。

この記事では、ブルベ冬にアイシャドウはいらないと言われる理由、塗らない方が似合う人の特徴、塗るなら似合う色の見分け方、アイシャドウなしで目元を仕上げる手順を解説します。記事を読めば、自分の目元に合わせて、アイシャドウを塗る日と塗らない日を判断できます。

ブルベ冬の目元は、色を広げるより線とツヤで見せる方が、もともとの強さが生きます。

ブルベ冬にアイシャドウはいらないと言われる3つの理由

パーソナルカラーとは、生まれ持った肌・髪・瞳の色と調和する色のことです。ブルベ冬の肌はクールでシャープな印象で、頬や耳たぶに赤みが出にくく、髪はツヤのある黒髪で太く硬い場合が多いとされています。

瞳は虹彩が黒めで、白目と黒目のコントラストがはっきりしているのが特徴です。市販のアイシャドウの定番色がしっくりこない場合があります。ブルベ冬にアイシャドウはいらないと言われる理由は、以下の3つです。

• 白目と黒目のコントラストが強く、色を足さなくても目元が成立する
• 定番の黄みブラウンは目元だけを茶色く沈ませる
• 淡くやわらかい色はぼやけて寂しく見える

白目と黒目のコントラストが強く、色を足さなくても目元が成立する

ブルベ冬の瞳は虹彩が黒めで瞳孔が見えにくく、白目と黒目のコントラストがはっきりしていて目力が強い傾向があります。目のフレームがもとからはっきりしている人がまぶたに色を広げると、目元の情報が重なって顔全体が濃く見えます。アイシャドウを塗った日だけ強い印象になるのは、色の量が目元の強さと足し算になるのが理由です。

ブルベ冬に似合うメイクとして、グレーなどの無彩色を使ったメイクや、アイラインとリップをポイントにしたメリハリのある仕上がりが挙げられます。まぶた全体を色で覆う組み立てではなく、線と唇に強さを集める組み立ての方が、ブルベ冬の顔立ちには合います。

定番の黄みブラウンは目元だけを茶色く沈ませる

多くのアイシャドウパレットの基本色は、黄みを含んだブラウンとベージュです。ブルベ冬は黄みの強い色を使うとくすんで見え、オレンジやブラウンのチークも肌なじみが悪くなります。まぶたに塗った黄みのアイシャドウだけが顔から浮き、目元が影のように暗く見えます。

アイシャドウパレットを買い替えても同じ結果になるのは、色の選び方の基準が変わっていないためです。手持ちのパレットで目元が沈む人は、塗り方より先に色の黄みを疑いましょう。

淡くやわらかい色はぼやけて寂しく見える

黄みを避けて淡いピンクやくすんだ色のアイシャドウに替えても、ブルベ冬では別の問題が起こります。ブルベ冬は明るくやわらかい色や淡い色を使うとぼやけがちで、寂しい印象になる傾向です。顔立ちのコントラストが強い人が淡い色をまぶたに広げると、色が肌に負けて塗った意味が消えます。

黄みのブラウンで沈み、淡い色でぼやけるという両方の経験があるなら、アイシャドウの色数を増やすより外す選択の方が近道です。目のキワの線とまつ毛だけでも、白目と黒目のコントラストが強い目元は十分に見えます。

ブルベ冬でアイシャドウを塗らない方が似合う人の特徴

ブルベ冬と言われても、全員がアイシャドウを塗らない方がよいわけではありません。パーソナルカラーは傾向を示す考え方であり、似合うかどうかは自分の目元で確かめて決めるものです。

アイシャドウなしの方が似合いやすい人には、共通する目元の状態があります。ブルベ冬でアイシャドウを塗らない方が似合う人の特徴は、次の4つです。

• ブラウン系を塗ると目元だけ茶色く沈んで見える
• 淡い色を塗ると目元がぼやけて塗った跡がわからない
• アイシャドウを足すと顔が濃く、派手に見える
• 職場で浮かない清潔感のある目元を作りたい

ブラウン系を塗ると目元だけ茶色く沈んで見える

手持ちのブラウンやベージュのアイシャドウを塗ったとき、まぶただけが茶色く暗くなる人は、塗らない方が似合う可能性が高い人です。ブルベ冬は黄みの強い色でくすんで見えます。朝は気にならなくても、昼過ぎに鏡を見て目元だけ暗いと感じるなら、色が肌と合っていません。

確かめ方は、片目だけにアイシャドウを塗り、両目を開けて正面から鏡を見る方法です。塗っていない側の目の方が明るく見えるなら、そのアイシャドウは外した方が似合います。左右の差が分かりにくいときは、自然光の入る窓際に移動して見比べます。

淡い色を塗ると目元がぼやけて塗った跡が分からない

淡いピンクやくすんだベージュを塗っても目元の印象が変わらない人も、アイシャドウなしが向いています。ブルベ冬に明るくやわらかい色や淡い色は、ぼやけがちで寂しい印象になるとされています。塗っても変化がないのは、まぶたの色と近すぎて肌に沈むためです。

確かめ方は、淡い色を塗った直後に、まぶたから一度腕の内側へ視線を移し、鏡へ戻して見る方法です。まぶたの色が周りの肌と同じに見えるなら、その色は塗る必要がありません。同じ手順で濃い色を試して初めて印象が変わるなら、淡い色ではなく濃さの方向で選び直します。

アイシャドウを足すと顔が濃く、派手に見える

まぶたに色を入れた途端に顔全体が濃くなり、職場で浮いて見える人もいます。ブルベ冬の瞳は白目と黒目のコントラストがはっきりしていて目力が強いとされており、目元がもとから主役になりやすい状態です。アイメイクに色を足すと、目元だけが顔の中で突出します。

確かめ方は、アイシャドウを塗った顔で自撮りをして、画面を縮小して見る方法です。小さく表示したときに目元だけが黒く強く見えるなら、色を減らす余地があります。全体のバランスは、鏡に近づくほど判断しにくくなります。

職場で浮かない清潔感のある目元を作りたい

平日は出社してデスクで過ごし、派手さより清潔感を求める人にも、アイシャドウなしの仕上げが合います。アイライナーでまつ毛とまつ毛の間を埋めて目のフレームを強調し、ビューラーで軽くカールさせるだけで、マスカラを塗らなくても自然で印象的な目元になります。ブルベ冬のシャープな雰囲気は、色を足さない方が清潔感として伝わりやすいです。

確かめ方は、アイシャドウなしでアイライナーとまつ毛だけを仕上げ、その日一度も直さずに過ごしてみる方法です。夕方に鏡を見て目元が物足りなく感じなければ、平日の定番にできます。物足りない日は、まぶたの中央にツヤを一点だけ足せば足ります。

自分がブルベ冬かを確かめる方法

パーソナルカラーは、肌の色みでイエローベース(黄みを含んだ肌色)かブルーベースかを見て、さらに明度(色の明るさ)・彩度(色の鮮やかさ)・質感を考えて4つのタイプに分ける考え方です。

ブルベ冬はブルーベースのうち、鮮やかではっきりした色が調和するタイプにあたります。自分がブルベ冬かを自宅で確かめる方法は、以下の3つです。

• 手首の血管の色でブルーベースかを見る
• 黒い服を顔の下に当てて顔立ちの見え方を見る
• 淡いくすみ色の布を当てて顔がぼやけないかを見る

手首の血管の色でブルーベースかを見る

手首の内側に透けて見える血管が緑色に近い人はイエベ(イエローベース)、青色に近い人はブルベ(ブルーベース)とされています。自然光の下で手首の内側を上に向けて見るのが基本です。手首の血管の色が青寄りに見えた人が、ブルベ夏かブルベ冬かの分岐に進みます。

血管の色は照明や日焼けの状態で見え方が変わるため、1回の確認では決めません。シルバーのアクセサリーが似合う人はブルベの傾向があり、シルバーは肌の透明感を際立たせます。手持ちのシルバーのアクセサリーを顔の近くに当てて、肌が明るく見えるかも合わせて見ます。

黒い服を顔の下に当てて顔立ちの見え方を見る

ブルベ冬はブラック・グレー・レッド・シルバーなどインパクトのある色が得意なタイプとされています。黒いシャツやカーディガンを顔の下に当てて鏡を見たとき、顔立ちが引き締まって見えるなら冬タイプの傾向です。反対に、顔色が沈んで目の下の影が目立つなら、冬タイプとは限りません。

黒を当てる確認は、明るい室内で顔全体が見える鏡の前で行います。髪をおろしたままだと髪の黒と重なって差がわからなくなるため、髪を耳にかけるか後ろでまとめて顔の輪郭を出します。

淡いくすみ色の布を当てて顔がぼやけないかを見る

ブルベ冬に明るくやわらかい色や淡い色はぼやけがちで、寂しい印象になります。淡いグレーやくすんだピンクのハンカチを顔の下に当て、顔の輪郭がぼやけて見えるなら冬タイプの傾向が強い人です。同じ布を当てて顔色がやわらかく明るく見えるなら、ブルベ夏の傾向があります。

3つの確認で結果が割れたときは、タイプ名を決めきらずに色の試し方で判断します。目のキワにグレーを細く入れて目元が引き締まって見えるなら、診断名にかかわらず、その色が似合う色です。

ブルベ冬がアイシャドウを塗るなら似合う色の見分け方

アイシャドウを完全にやめる必要はなく、色を選べばブルベ冬に似合うアイシャドウはあります。ブルベ冬に似合うアイシャドウを選ぶときに見る項目は、次の4つです。

• 色みは青みのはっきりした色を見る
• ブラウンを選ぶなら黒に近い暗いブラウンにする
• 濃さは中間の淡い色より濃い色を選ぶ
• 質感はツヤと大粒のラメで選ぶ

色みは青みのはっきりした色を見る

ブルベ冬に似合うのは、青みを含んだはっきりした色です。ブルベ冬のアイメイクには、パープル・ブルー・シルバーなどのはっきりした色がおすすめです。

アイシャドウを手の甲に塗り、横に白い紙を当てて色の傾きを見て確かめてみましょう。白い紙と比べて黄色やオレンジに寄って見える色は外し、紫・青・灰色に寄って見える色を候補にします。塗った部分の周りの肌が黄色く見える色も、ブルベ冬には合いません。

ブラウンを選ぶなら黒に近い暗いブラウンにする

ブラウンをすべて避ける必要はありません。ブルベ冬がブラウンを使う場合は黒に近い暗めのものを選びましょう。明るいブラウンやオレンジ寄りのブラウンは対象外です。

確かめ方は、ブラウンのアイシャドウを白い紙に塗り、オレンジ寄りに見えるか、黒や灰色寄りに見えるかを見る方法です。オレンジ寄りに見えるブラウンは黄みが強く、まぶたに沈みます。色名に「ココア」「グレージュ」「チャコール」が入るブラウンは、暗いブラウンの候補になります。

濃さは中間の淡い色より濃い色を選ぶ

同じ青みの色でも、淡すぎる色はブルベ冬の顔立ちに埋もれます。ブルベ冬は明るくやわらかい色や淡い色でぼやけて見えるため、パレットを見るときは中間の淡い色ではなく、いちばん濃い色が使える色かどうかで判断するのが基本です。濃い色を目のキワに細く入れる使い方なら、色が浮かずに目元が締まります。

鮮やかな色のアイシャドウをポイント使いにする方法もおすすめです。まぶた全体を鮮やかな色で覆うのではなく、目のキワや目尻だけに濃い色を置き、面積を小さく保つのが基本です。単色を買うなら、アイシャドウパレットの中間色ではなく締め色として使える濃さのものを選びます。

質感はツヤと大粒のラメで選ぶ

質感は色と同じくらい仕上がりを左右する項目です。ブルベ冬には大粒のラメを使った輝きの強いアイテムが好相性で、マットな質感は肌の透明感が引き立たなくなるため向きません。ツヤのある質感は、黒髪や瞳の強さと釣り合う光を目元に足せます。

確かめ方は、アイシャドウを手の甲に塗って光に当て、粒が1つずつ見えるかを見る方法です。粒が見えるものが大粒のラメで、面としてやわらかく光るものは細かいパールです。ブルベ冬は大粒のラメを選び、粉っぽく光らないマットな質感は候補から外します。

ブルベ冬に向くアイシャドウなしのアイメイクの組み立て

アイシャドウを外した分は、まぶたの色ムラ・目のキワの線・まつ毛・ツヤ・唇の色で補います。色の面積を広げず、線とツヤで目元を見せるのが、ブルベ冬のアイシャドウなしメイク(ノーシャドウメイク)の考え方です。アイシャドウなしのアイメイクの手順は、次の6つです。

• ピンク系の下地でまぶたの色ムラを整える
• まぶたの中央にツヤを一点だけ置く
• ビューラーでまつ毛を根元から立ち上げる
• 黒かネイビーのアイライナーでまつ毛の隙間を埋める
• マスカラでまつ毛を仕上げる
• 青みのあるレッドかワインのリップを主役にする

ピンク系の下地でまぶたの色ムラを整える

まぶたにも顔と同じ下地を薄くのばし、色ムラを整えます。ピンク系の化粧下地は血色感を高め、肌のくすみや青白さを補正して自然で明るい肌印象に仕上げるカラーです。ブルベ冬の肌は、頬や耳たぶに赤みがなく赤面しづらい特徴があるため、血色を足す下地を選びます。

下地を塗る量は、指先に少量をとってまぶたの中央から目尻へ薄くのばす程度で十分です。厚く塗ると、あとで引くアイライナーやマスカラがよれます。下地を両頬・額・鼻・あご先の5点に置き、顔の内側から外側へ塗り広げ、まぶたには顔に塗った指に残る量で塗ります。

まぶたの中央にツヤを一点だけ置く

まぶたの立体感は、色ではなく光で作るのが基本です。ブルベ冬にはツヤ感のあるアイテムが向き、マットな質感は肌の透明感が引き立たなくなります。パール入りの下地でツヤを高め、まぶたの中央に光を置くと目を開けたときに丸みが出ます。

パール入りの下地を置く量は、指先で1回触れる程度です。上まぶたの中央だけに置き、目頭から目尻まで広げません。広い範囲に光を置くと、まぶた全体が膨らんで見えます。

ビューラーでまつ毛を根元から立ち上げる

まぶたに色がない目元では、まつ毛の縦の長さが印象を決める要素です。ビューラーをまつ毛の生え際にぴたりと当て、根元・中央・毛先の3段階に分けてカールさせると自然なカールになります。

黒かネイビーのアイライナーでまつ毛の隙間を埋める

アイシャドウがない分、目のキワの線が目元の輪郭を決めます。ブルー・ネイビー系のアイライナーは涼しげで洗練された印象になり、細めに長めに描くときりっとした目元になります。ブルベ冬はブラックが得意な色にあたるため、黒をそのまま使っても顔から浮きません。

アイライナーは、黒目の外側から目尻に向かって、まつ毛とまつ毛の間を埋めるように細く引きましょう。まぶた全体に色がないため、線は太くせず、まつ毛の影のように見える細さで止めます。

マスカラでまつ毛を仕上げる

マスカラは根元から押し上げるように毛先までつけ、左右にジグザグと動かすとまつ毛に絡んできれいにつきます。

マスカラの色は、アイライナーと同じ黒かネイビーにそろえましょう。上下のまつ毛に同じ色を使うと、目のフレームが1本の線としてつながって見えます。

青みのあるレッドかワインのリップを主役にする

目元の色を引いた分、色の主役は唇です。ブルベ冬に似合うリップとしてローズ・ワイン・レッドが挙げられ、アイラインとリップをポイントにしたメリハリのあるメイクが似合います。

チークは、黄みの少ないローズやレッド系を候補にします。オレンジやブラウンのチークは肌なじみが悪くなりやすいため、唇と同じ青みの系統で選びます。目元・頬・唇のうち、色の主役を唇に置くと、アイシャドウなしでも顔全体がぼやけません。

鮮やかな色のアイシャドウを一色だけ使いたい日の取り入れ方

手持ちの鮮やかな色や暗い色のアイシャドウを、使わずにしまっておく必要はありません。鮮やかな色のアイシャドウはポイント使いにする方法がおすすめです。まぶた全体に広げず、面積を小さくすれば、色を足しても目元の強さと釣り合います。

具体的には、目のキワか目尻の三角の部分だけにパープルやグレーを細く入れ、上には何も重ねない方法です。アイシャドウなしの日の組み立てはそのままにして、線の代わりに濃い色を置く発想に切り替えます。色を主役にせず、線の役割で使うのが、ブルベ冬の取り入れ方です。

ブルベ冬にアイシャドウはいらないのではなく塗る日を選ぶ

ブルベ冬にアイシャドウはいらないと言われるのは、白目と黒目のコントラストが強い目元に色を足すと顔が濃くなり、定番の黄みブラウンでは沈み、淡い色ではぼやけるためです。色を広げるより、目のキワの線とまつ毛、まぶたの中央のツヤ、唇の色で組み立てる方が、ブルベ冬の持ち味が生きます。

記事で解説した内容は、次の4つです。

• 片目だけ塗って見比べ、塗らない側が明るければ「なし」を選ぶ
• 血管・黒い服・淡いくすみ色でブルベ冬か確かめる
• 塗るなら青み色や暗いブラウンを、ツヤ・大粒ラメで選ぶ
• 塗らない日はピンク下地・黒系ライナー・中央のツヤ・青みリップで仕上げる

アイシャドウを塗る日と塗らない日を自分で決められれば、パレットを買い足す前に手持ちの道具で今日から仕上げられます。明日の朝は、アイシャドウを飛ばしてアイライナーとマスカラだけで出かけ、夕方の鏡で目元を確認することから始めましょう。