ブルベ夏向けの色を買い足したのに、塗らない方が目元がすっきり見えるのはよくある悩みです。会社に着くころには色がまぶたに沈み、夕方には目の下が青黒く見える日もあるのではないでしょうか。原因はアイシャドウの塗り方ではなく、ブルベ夏の目元の特徴と色の相性にあります。

この記事で解説するのは、ブルベ夏にアイシャドウはいらないと言われる理由、塗らない方が似合う人の特徴、塗るなら似合う色の見分け方、アイシャドウなしで目元を仕上げる手順の4つです。記事を読めば、自分はアイシャドウを塗る方がよいのか、塗らずに仕上げる方がよいのかを自分の目元で確かめて判断できます。

ブルベ夏の目元は、色を足すより光と線で整える方が持ち味の透明感が生きます。

ブルベ夏にアイシャドウはいらないと言われる3つの理由

ブルベ夏とは、パーソナルカラーの4タイプのうち、青みを含んだ肌色(ブルーベース)で、明るくやわらかい色が調和するサマータイプのことです。ブルベ夏の肌は赤みを帯びてピンクがかり、髪は細くやわらかく、瞳は白目と黒目のコントラストがやわらかい傾向があります。ブルベ夏にアイシャドウはいらないと言われる理由は、以下の3つです。

• 定番のブラウンやオレンジは黄みが強く、目元がくすんで見えやすい
• 白目と黒目のコントラストがやわらかく、濃い締め色が浮きやすい
• 持ち味が肌の透明感で、影を足すより光を足す方が生きる

定番のブラウンやオレンジは黄みが強く、目元がくすんで見えやすい

多くのアイシャドウパレットの基本色は、黄みを含んだブラウンやオレンジ、ベージュです。ブルベ夏は黄みの強い色や濃く暗い色を使うと、くすみやすく疲れた印象に見える場合があります。手持ちのパレットを塗るほど目元が沈んで見えるのは、色そのものがブルベ夏の肌と反対の方向にあるのが原因です。

ブルベは肌に少し赤みがあり、キメ細かい特徴があります。赤みのある肌に黄みの強い色をのせると、まぶただけ色が浮き、目の下のクマや赤みが目立って見えます。アイシャドウを塗った顔の方が疲れて見える人は、塗り方より先に色の黄みを疑うのが近道です。

白目と黒目のコントラストがやわらかく、濃い締め色が浮きやすい

締め色とは、アイシャドウの中でいちばん濃く、目のキワに入れて目元を引き締める色のことです。ブルベ夏の瞳は虹彩が明るく赤みのあるブラウンで、白目と黒目のコントラストがやわらかい傾向があります。瞳の印象がやわらかい人が目のキワに濃い締め色を入れると、締め色だけが強く見え、目の輪郭と色の強さがちぐはぐになります。

ブルベ夏のメイクはコントラストが強くなりすぎないよう穏やかなトーンでまとめるのがベストです。濃い締め色でくっきり囲むより、目のキワを細いラインで整える方が、瞳のやわらかさと釣り合いが取れます。

持ち味が肌の透明感で、影を足すより光を足す方が生きる

ブルベ夏の目元は、色を重ねるほど持ち味の透明感が隠れます。ブルベ夏には肌の透明感を際立てるアイシーカラー(氷のように淡く涼しげな色)が似合い、下地にパープル系を使うと透明感がより引き出されます。アイシャドウで影を作る発想より、下地とハイライトで光を足す発想の方が、ブルベ夏の肌には合う考え方です。

アイシャドウを塗らないと物足りないと感じるのは、目元の情報が色だけだと思い込んでいる場合です。まつ毛の長さ、まぶたの明るさ、目のキワの細い線でも目元の印象は作れます。まつ毛・まぶたの明るさ・目のキワの線の3つで目元が整うため、ブルベ夏はアイシャドウなしでも成立します。

ブルベ夏でアイシャドウを塗らない方が似合う人の特徴

ブルベ夏と診断されても、全員がアイシャドウを塗らない方がよいわけではありません。診断は傾向であり、似合うかどうかは自分の目元で確かめて決めるものです。アイシャドウなしの方が似合いやすい人には、共通する目元の状態があります。ブルベ夏でアイシャドウを塗らない方が似合う人の特徴は、次の4つです。

• ブラウン系を塗ると目元だけ黄色くくすんで見える
• 締め色を入れると目が小さく見える、またはきつく見える
• まぶたが薄く、目の下にクマや赤みが出やすい
• 職場で浮かない清潔感のある目元を作りたい

ブラウン系を塗ると目元だけ黄色くくすんで見える

手持ちのブラウンやベージュのアイシャドウを塗ったとき、まぶただけが黄色く沈んで見える人は、塗らない方が似合う可能性が高い人です。ブルベ夏に黄みの強い色を使うとくすみやすく疲れた印象に見える場合があります。塗った直後から黄みや影が目立つ場合は、色や濃さが合っていない可能性があります。直後は合うのに数時間後だけ暗くなる場合は、皮脂によるヨレ、粉の重ねすぎ、マスカラやアイラインの色移りも確認しましょう。目元用ベースを薄く使い、使用量を半分にしても崩れるかを比べると原因を切り分けやすくなります。

確かめ方は、片目だけにアイシャドウを塗り、両目を開けて正面から鏡を見る方法です。塗っていない側の目の方が明るく大きく見えるなら、アイシャドウは塗らない方が似合います。左右で差が分からないときは、自然光の入る窓際で見比べると違いがはっきり出ます。

締め色を入れると目が小さく見える、またはきつく見える

目のキワに濃い締め色を入れた途端に目が小さく見えたり、表情がきつく見えたりする人も、アイシャドウなしが向いています。ブルベ夏の瞳は白目と黒目のコントラストがやわらかく、メイクはコントラストが強くなりすぎないよう穏やかにまとめるのがおすすめです。締め色は目のフレームを強調する色なので、やわらかい瞳に対しては強すぎます。

確かめ方は、締め色を入れたあとに、綿棒で片目の締め色だけ拭き取って見比べる方法です。アイシャドウを拭き取った側の目が大きく見えるなら、締め色は使わずに仕上げます。締め色を外しても目元がぼやけないなら、アイシャドウ全体を外しても成立します。

まぶたが薄く、目の下にクマや赤みが出やすい

ブルベ夏はきめ細かく繊細な肌で、クマが出やすい場合があります。まぶたが薄いと、アイシャドウの色が皮膚の赤みや血管の青みと混ざり、パレットの色どおりに発色しません。塗った色が濁って見える人は、色を重ねるより、まぶたの色を整える下地の方が効果を感じやすい状態です。

確かめ方は、朝のスキンケア後に何も塗らずにまぶたを見て、赤みや青みが目立つかを確認する方法です。まぶたの色ムラが目立つ人は、ラベンダー系の下地で整えるだけで目元が明るく見えます。色ムラが少ない人には、淡い色のアイシャドウを薄く塗る余地があります。

職場で浮かない清潔感のある目元を作りたい

平日は出社してデスクで過ごし、派手さより清潔感を求める人には、アイシャドウなしの仕上げが合っています。透明感のあるブラウンのアイライナーでまつ毛の隙間を埋め、アイラインで目元を引き締めるだけで印象的な目元を作れます。ブルベ夏の穏やかな雰囲気は、色を足さない方が上品さとして伝わるのが利点です。

確かめ方は、アイシャドウなしでアイライナーとマスカラだけを仕上げ、日中に一度も直さずに過ごしてみる方法です。夕方までまぶたに色が沈まず、目の下への色移りもないなら、平日の定番にして問題ありません。色がないと寂しく感じる日は、まぶたの中央に淡い色を指で1回だけのせる程度で足ります。

自分がブルベ夏かを自分で確かめる方法

パーソナルカラーは、肌・髪・瞳の色をもとに、調和する色を導き出す考え方です。まず、黄み寄りの色(イエローベース)と青み寄りの色(ブルーベース)のどちらが調和するかを見て、次に明度(明るい色か暗い色か)と彩度(鮮やかな色か落ち着いた色か)を考慮して4つのタイプに分けます。

ブルベ夏はブルーベースのうち、明るく落ち着いた色が調和するタイプです。自宅でブルベかどうかを確かめる方法は、以下の3つです。

• 手首の内側の血管の色を見る
• ゴールドとシルバーのアクセサリーを当てて見比べる
• 白い布を顔の下に当てて顔色の変化を見る

手首の内側の血管の色を見る

手首の内側に透けて見える血管が緑色に近い人はイエベ(イエローベース)、青色に近い人はブルベ(ブルーベース)とされています。自然光の下で、手首の内側を上に向けて見るのが基本です。

血管の色は、照明の色や日焼けの状態で見え方が変わります。1回の確認で決めず、ほかの方法と合わせて判断しましょう。

ゴールドとシルバーのアクセサリーを当てて見比べる

シルバーのアクセサリーが自然になじむ人はブルベ、ゴールドがなじむ人はイエベです。手持ちのネックレスやピアスを顔の近くに当て、肌が明るく見える方を選ぶ方法です。

見比べるときは、顔の同じ位置に交互に当て、肌のくすみ方の違いを見ます。ブルベ夏に合うアクセサリーとして、パールや繊細なデザインで、シルバーでもマットなものが挙げられます。シルバーの中でも、ぎらつく光沢よりマットな質感がなじむなら、ブルベ夏の傾向が強い人です。

白い布を顔の下に当てて顔色の変化を見る

白い布を顔の下に当てて鏡で見ると、イエベの人は白い布とのコントラストで顔色が黄色寄りのあたたかい色みに見えます。反対に、顔色が青みや赤みを帯びて見える人はブルベの傾向です。白いタオルやコピー用紙でも代用が可能です。

3つのパーソナルカラーの確認方法で結果が割れる人は、ブルベ夏と決めつけずに、色の試し方で判断します。パープルやスモーキーピンクを塗って肌が明るく見えるなら、診断名にかかわらず、その色が似合う色です。

ブルベ夏がアイシャドウを塗るなら似合う色の見分け方

アイシャドウを完全にやめる必要はなく、色を選べばブルベ夏にも似合うアイシャドウはあります。ブルベ夏に似合うアイシャドウを選ぶときに見る項目は、次の4つです。

• 色みは青みか赤みを含むかを見る
• 明るさと濃さは淡くくすんだ色を選ぶ
• ブラウンを選ぶなら黄みの少ない赤みブラウンにする
• 質感は細かいパールを選び、大粒のラメを避ける

色みは青みか赤みを含むかを見る

ブルベ夏に似合うのは、青みか赤みをほのかに含む色です。パープル・グレイッシュブルー・スモーキーピンクなどのクールなパステル系が似合う傾向にあります。ピンクなら、黄みを含むコーラルピンクではなく、青みを感じるローズピンクや白っぽいピンクが候補です。

確かめ方は、テスターを手の甲に塗り、横に白い紙を当てて色の傾きを見る方法です。白い紙と比べて黄色やオレンジに寄って見える色は外し、紫や青、赤紫に寄って見える色を候補にします。塗った部分の周りの肌が黄色く見える色も、ブルベ夏には合いにくい色です。

明るさと濃さは淡くくすんだ色を選ぶ

同じ青みの色でも、鮮やかすぎる色や暗すぎる色はブルベ夏には合いにくい色です。ブルベ夏は濃く暗い色でくすみやすく、鮮やかな色も浮いて見えやすい傾向があります。明るく、少しグレーを混ぜたようなくすみのある色が、ブルベ夏の穏やかな雰囲気と釣り合います。

確かめ方は、パレットの中でいちばん濃い色を見る方法です。締め色が黒に近いこげ茶や鮮やかな色のパレットは、締め色を使わない前提で買うか、候補から外します。単色を選ぶなら、テスターを白い紙に塗って、鮮やかに発色するものより少しかすんで見えるものを選びます。

ブラウンを選ぶなら黄みの少ない赤みブラウンにする

ブラウンをすべて避ける必要はありません。ブルベ夏には黄みが少ないブラウンや、黄みを感じさせないウォーム感のあるブラウンが合います。ブラウン系は赤やピンクの色みをほのかに感じるものがおすすめです。

確かめ方は、ブラウンのアイシャドウを白い紙に塗り、オレンジ寄りに見えるか、ピンクや赤紫寄りに見えるかを見る方法です。オレンジ寄りに見えるブラウンは黄みが強いため、ブルベ夏の目元では候補から外します。色名に「ローズ」「モーヴ」「ピンク」が入るブラウンは、赤みブラウンの候補になります。

質感は細かいパールを選び、大粒のラメを避ける

質感は色と同じくらい仕上がりを左右する項目です。ブルベにはホワイトパールやシルバーのラメが入ったハイライトが透明感を引き立たせ、チークやリップも光沢が控えめで細かなパール入りの上品な輝きのものがおすすめです。アイシャドウも同じで、細かいパールは光を散らして透明感を足し、大粒のラメは目元の繊細さを消します。

確かめ方は、テスターを手の甲に塗って光に当て、粒が1つずつ見えるか、面として光るかを見る方法です。粒が見えるものは大粒のラメで、面としてやわらかく光るものが細かいパールです。

ブルベ夏に向くアイシャドウなしのアイメイクの組み立て

アイシャドウを外した分は、まぶたの明るさ・目のキワの線・まつ毛・下まぶたの光・頬と唇の血色で補います。色の面積を減らし、光と線で目元を整えるのが、ブルベ夏のアイシャドウなしメイク(ノーシャドウメイク)の考え方です。アイシャドウなしのアイメイクの手順は、次の5つです。

• パープル系の下地でまぶたのくすみを整える
• ブラウンかグレーのアイライナーでまつ毛の隙間を埋める
• ビューラーとマスカラでまつ毛を根元から上げる
• 下まぶたの黒目の下に細かいパールで光を置く
• チークとリップは黄みの少ないピンクで血色を足す

パープル系の下地でまぶたのくすみを整える

まぶたにも顔と同じ下地を薄くのばし、赤みや青みの色ムラを整えます。パープルの下地はくすみ肌を補正し、明るく透明感を引き出せるカラーとされています。下地にパープル系を使うと肌の透明感がより引き出されます。

下地を塗る量は、指先に少量をとり、まぶたの中央から目尻に向かって薄くのばす程度で十分です。厚く塗ると、あとで引くアイライナーやマスカラがよれる原因になります。目の下のクマが気になる日は、下まぶたにも薄く重ね、フェイスパウダーで軽く押さえます。

ブラウンかグレーのアイライナーでまつ毛の隙間を埋める

アイシャドウがない分、目のキワの線が目元の輪郭を決めます。ブラウン系は肌なじみがよく失敗しにくい色で、グレー系は黒だと強すぎる人がさりげなく目元を引き締めたいときにおすすめです。ブルベ夏は濃く暗い色でくすみやすいため、黒より先に試したいのはブラウンかグレーです。

アイライナーの引き方は、まつ毛とまつ毛の間を埋めるように細く引く方法です。目頭から引かず、黒目の外側から目尻まで短く引いて止めれば、線が目立たずまつ毛の影のように見えます。ブラウンを選ぶときも、アイシャドウと同じく黄みの少ない赤みブラウンにすると顔全体の色がそろいます。

» 失敗しない！アイライナーの色の選び方｜似合う色が見つかる基本と垢抜けるコツ

ビューラーとマスカラでまつ毛を根元から上げる

まぶたに色がない目元は、まつ毛の縦の長さで印象が決まります。ビューラーをまつ毛の生え際にぴたりと当て、根元・中央・毛先の3段階に分けてカールさせると自然なカールになります。マスカラは、まつ毛の根元から押し上げるように毛先までつけ、左右にジグザグと動かしましょう。

色はアイライナーと同じ系統のブラウンかグレーにそろえると、目元全体がやわらかくまとまります。ブルベ夏のメイクはコントラストが強くなりすぎないようにまとめ、黒を使うなら上まつ毛だけにして、下まつ毛はブラウンにするか塗らずにおきましょう。

下まぶたの黒目の下に細かいパールで光を置く

アイシャドウで影を作る代わりに、下まぶたに光を置いて立体感を出します。影のラインが強いと不自然になり目の周り全体が暗く沈むため注意が必要です。繊細なパールが入ったベージュ系のアイシャドウを黒目の下に入れ、黒目の下がいちばん明るくなるようにすると自然な立体感が生まれます。ぎらぎらしたラメは不自然な仕上がりになるため不向きです。

ブルベ夏ならベージュ系の代わりに白っぽいピンクやパープルの細かいパールを使うと、肌の透明感と方向がそろいます。量は指先で1回触れる程度にとどめ、黒目の下から目尻に向かって薄くぼかすのが目安です。目頭側まで広げると、光の面積が広がって白浮きして見えます。

» 涙袋メイクがやりすぎに見える5つの原因｜失敗しない大人の目元の作り方を徹底解説

チークとリップは黄みの少ないピンクで血色を足す

目元の色を引いた分、頬と唇で血色を足さないと顔全体がぼやけます。ブルベ夏のチークは黄みの少ないピンクやスモーキーなローズ、リップはローズピンクやローズベージュなど黄みの少ないピンクがおすすめです。

質感は、光沢が控えめで細かなパールが入った上品な輝きのものを選びます。目元・頬・唇の3か所を同じ青みピンクの系統でそろえると、統一感のある配色になります。

苦手なブラウンやオレンジのアイシャドウを使いたい日の取り入れ方

手持ちのブラウンやオレンジのアイシャドウを捨てる必要はありません。苦手な色は得意な色に重ねづけして肌のトーンと調和させるか、のせる範囲を狭くしてポイント使いにすると、パーソナルカラーを問わずきれいになじみます。

具体的には、まぶた全体にパープルやスモーキーピンクを薄く塗り、その上から苦手なブラウンを目尻側だけに重ねる方法です。締め色はポイント的に使います。苦手な色を主役にせず、得意な色の中に少しだけ混ぜるのが、ブルベ夏の似合わせ方です。

ブルベ夏にアイシャドウがいらないかは自分の目元で確かめて決める

ブルベ夏にアイシャドウはいらないと言われるのは、定番のブラウンやオレンジの黄みが肌と合わず、濃い締め色がやわらかい瞳に対して強すぎるのが理由です。色を足すより、下地の光と目のキワの線、まつ毛の長さで整える方が、持ち味の透明感が生きます。

記事で解説した内容は、次の4つです。

• 片目だけに塗って見比べ、塗らない側が明るく見えるならアイシャドウなしが似合う
• 手首の血管・アクセサリー・白い布の3つで、自分がブルベかを確かめる
• アイシャドウを塗るなら青みか赤みを含む淡いくすみ色と、黄みの少ないブラウンを選ぶ
• アイシャドウなしの日は、目元用の下地・細いアイライン・まつ毛・下まぶたの控えめな光で立体感を補う

自分の目元でどちらが似合うかが分かれば、パレットを買い足す前に手持ちの道具で今日から仕上げられます。明日の朝は、片目だけアイシャドウを塗って、両目を開けて鏡を見比べることから始めましょう。