アイシャドウをしないほうが可愛い?自然に垢抜ける大人ナチュラルメイクの作り方

オフィスメイクで「清潔感は保ちたいけれど、派手には見せたくない」と悩んでいませんか?アイシャドウをしないほうが肌の透明感やナチュラルな美しさを際立たせることがあります。
この記事ではアイシャドウをしないほうが可愛く見える理由と、目の形や顔立ちに合ったメイクテクニックを解説します。記事を読めばアイシャドウなしでも清潔感と可愛さを両立した大人のナチュラルメイクが可能です。
アイシャドウをしないメイクでは肌の透明感を整え、セパレートした繊細なまつ毛で自然な目力を出すことがおすすめです。素肌感を生かすベースアイテムを選ぶことで、アイシャドウをしなくてもオフィスになじむ大人で可愛い雰囲気に仕上がります。
アイシャドウをしないほうが可愛く感じる理由

アイシャドウをしないメイクは清潔感のあるナチュラルな印象を求める人にぴったりです。アイシャドウをしないほうがやわらかく可愛い雰囲気になり、目元の自然な美しさが引き立ちます。アイシャドウをしないほうが可愛く感じる理由は以下のとおりです。
- 自然な雰囲気がやわらかい印象を与える
- 清潔感があって好印象につながる
- 抜け感が出て垢抜けて見える
自然な雰囲気がやわらかい印象を与える
アイシャドウをしないナチュラルなメイクは、生まれつきのような自然な可愛さを演出できます。アイシャドウで目元を強調しない分、優しい印象と親しみやすさが生まれます。
作り込んだメイクよりもアイシャドウをしないほうが素肌感が生かされ、大人の余裕やリラックスした雰囲気が伝わる点も魅力です。アイシャドウをしないほうが笑ったときに表情全体がふんわりと可愛く見えます。
アイシャドウをしないナチュラルなメイクはシンプルな服装とのバランスもよく、オフィスでも親しみやすい印象を与えます。
清潔感があって好印象につながる

アイシャドウをしないメイクは目元の清潔感や透明感を保ちやすいスタイルです。目元のメイク崩れにつながる要因が減るため、アイシャドウをしないほうが長時間でも目元の状態を保ちやすい場合があります。アイシャドウをしないことで以下のメリットが期待できます。
- アイシャドウが二重の溝にたまらず、目元がすっきり見える
- アイシャドウの粉落ちによる目の下のくすみの心配がない
- アイシャドウのラメが落ちて顔がキラキラすることがない
- ナチュラルな目元で、信頼感のある印象を与える
アイシャドウをしない自然な目元は、落ち着いた印象を好む職場や相手に好印象を与えることもあります。
抜け感が出て垢抜けて見える
アイシャドウをしないメイクはまぶたの自然なツヤや素肌の質感を引き立たせるため、抜け感のある垢抜けた印象をつくります。アイシャドウをしないほうが以下のような抜け感を演出できます。
- まぶたが明るくなり、表情がやわらかく見える
- メイク全体がすっきりし、ナチュラルでおしゃれに見える
- チークやリップが映えてトレンド顔になる
アイシャドウをせずに引き算した目元はチークやリップとのバランスを取りやすく、可愛く今っぽい印象に仕上がります。
【特徴別】アイシャドウなしで可愛く見せるメイクテクニック

目の形や顔立ちに合ったメイクを意識すれば、アイシャドウをしなくても可愛く見せられます。アイシャドウなしで可愛く見せるメイクテクニックは以下のとおりです。
- ぱっちり二重の人は目元の強さをやわらげる
- 切れ長一重の人は丸みを足して優しさを出す
- 奥二重の人はまつ毛の存在感を引き立たせる
- 肌や髪の色が薄い人は淡い色で全体をなじませる
- 幼い顔立ちの人は影を足して大人っぽさを加える
ぱっちり二重の人は目元の強さをやわらげる
ぱっちり二重の人がアイシャドウをしない場合は「引き算メイク」を意識しましょう。アイシャドウをしないで、派手さを抑えながらも「きちんと感」のある可愛い目元をつくるポイントは以下のとおりです。
- まぶたには色のつかないベースを使い、くすみをカバーして明るく整える
- アイラインは黒を避け、ブラウン系でまつ毛の隙間を軽く埋める
- マスカラはロングまたはセパレートタイプで、上品に仕上げる
- まつ毛は根元から自然にカールさせて、目元の印象をやわらげる
- 涙袋はラメを避けて、ベージュ系コンシーラーで自然に明るさを出す
ぱっちり二重の人がアイシャドウなしで可愛く見せるには、アイラインの色味やまつ毛のボリュームを控えめにすることがおすすめです。
切れ長一重の人は丸みを足して優しさを出す

切れ長の一重の人がアイシャドウをしないメイクをする際は、目の縦幅を強調して丸みを出すことがおすすめです。アイシャドウをせずにマスカラやアイライナーの使い方を工夫するだけで、きちんと感と可愛いを両立できます。
切れ長一重の人がアイシャドウをしないで目元に丸みを足すメイクテクニックは以下のとおりです。
- ビューラーで黒目の上のまつ毛をしっかり立ち上げる
- マスカラは黒目の上に重点的に塗って縦の長さを出す
- アイラインは黒目の上を太めに描き、目尻はすっと細く流す
- 下まぶたの黒目の下にハイライトをのせて立体感を足す
- 涙袋にコンシーラーで自然な影と明るさをつくる
切れ長一重の人はアイシャドウをしなくても、ほんの少しの工夫でクールな印象が和らぎ、可愛く優しい雰囲気に仕上げられます。
奥二重の人はまつ毛の存在感を引き立たせる
奥二重の人はアイシャドウの色や塗り方によっては色が隠れてしまったり、腫れぼったく見えたりします。アイシャドウをせずにまつ毛の存在感を引き立たせることで、奥二重の人の目元は可愛い印象に仕上がります。
奥二重の人がアイシャドウをせずに、オフィスになじむ可愛い目元をつくるメイクテクニックは以下のとおりです。
- ビューラーでまつ毛を根元からしっかりと立ち上げる
- カールキープ力の高いマスカラで長時間カールを保つ
- ダマになりにくいロング&セパレートタイプのマスカラを使う
- マスカラはダークブラウンやアッシュ系カラーを使う
- マスカラを目尻と下まつ毛にも軽く塗る
奥二重の人はまつ毛の存在感を出すことで、アイシャドウに頼らなくても自然で可愛い目元を演出できます。
肌や髪の色が薄い人は淡い色で全体をなじませる

肌や髪の色が薄い人は黒などの濃い色を使わず、ブラウンやグレージュなどの淡い色で目元をまとめることがおすすめです。真っ黒なラインやマスカラを使用すると、肌や髪、瞳の色素の薄さと合わずに不自然に見えてしまいます。肌や髪の色が薄い人が、アイシャドウをしなくても可愛く見せるメイクテクニックは以下のとおりです。
- まつ毛と眉の色を髪や瞳の色に合わせる
- マスカラやアイライナーは透け感のあるカラーを選び、優しく目力を出す
- チークやリップの色はコーラル・ベージュピンクで血色感を足す
肌や髪の色が薄い人は目元を淡い色で統一すると自然な立体感が生まれ、アイシャドウを使わなくても可愛く見えます。
幼い顔立ちの人は影を足して大人っぽさを加える
幼い顔立ちの人は自然な影をプラスして立体感を出すと、オフィスになじむ大人っぽい可愛さがつくれます。アイシャドウせずに幼い顔立ちを大人っぽい可愛さに仕上げるためのポイントは以下のとおりです。
- 眉頭の下から鼻筋へアイブロウパウダーでほんのり色味がのる程度の影を入れる
- 眉は横のラインを意識して眉尻を少し長めに描く
- マスカラは目尻側へ流すように塗り、横幅を出す
- 涙袋は派手なラメを避けてコンシーラーでくすみをカバーする
顔のパーツに程よい影を加えることで、幼い顔立ちの人でも可愛らしさの中に大人っぽさが加わり、ナチュラルで洗練された印象を目指せます。
アイシャドウをしなくても可愛く見える基本メイクのつくり方

アイシャドウなしで可愛くメイクするためには、色で印象をつくらずに、光・質感・血色感でバランスを取ることがポイントです。アイシャドウをしなくても可愛く見える基本メイクのつくり方は以下のとおりです。
- ベースメイクで透明感をつくる
- 眉を整えて顔全体のバランスを整える
- セパレートまつ毛で目元を引き締める
- チークとリップで血色感をプラスする
ベースメイクで透明感をつくる
アイシャドウを使わない「引き算メイク」のポイントは、くすみや色ムラのない透明感のある肌づくりです。ベースメイクで透明感のある肌をつくるには、以下を意識しましょう。
- ラベンダーやピンク系の下地で肌を明るく見せる
- ファンデーションは中心から外側へ薄く伸ばす
- 肌悩みはコンシーラーで部分的に隠す
- 保湿力の高いアイテムを選んで乾燥崩れを防ぐ
- ハイライトとフェイスパウダーで立体的に仕上げる
ベースメイクで透明感をつくるには、粒子の細かいパウダーを重ねて、テカリを抑えた上品なセミマット肌に整えることがおすすめです。
眉を整えて顔全体のバランスを整える

アイシャドウをせずに可愛いメイクをするためには、眉をきれいに整えることがポイントです。眉がボサボサだと清潔感が失われるだけでなく、左右のバランスが崩れて顔全体がぼんやり見えることがあります。アイシャドウをせずに、眉を整えて顔全体のバランスを良くするポイントは以下のとおりです。
- パウダータイプのアイブロウでふんわりと描く
- スクリューブラシでぼかして自然になじませる
- 眉マスカラで髪色や瞳の色に合わせて毛流れを整える
- 眉頭は薄く、眉尻に向かって少し濃くする
- 左右のバランスを鏡でこまめに確認する
髪色がかなり明るい人は、眉は髪色より少しトーンを落とすとバランスが取りやすくなります。
セパレートまつ毛で目元を引き締める
アイシャドウをしないときはマスカラでまつ毛1本1本を強調することで、自然と目力がアップします。根元からしっかりまつ毛を立ち上げると瞳に光が入り、アイシャドウをしなくても明るく生き生きとした目元に見えます。アイシャドウをしなくても可愛く仕上げるためのセパレートまつ毛をつくるポイントは、以下のとおりです。
- ロング・セパレートタイプのマスカラを選ぶ
- マスカラを塗る前にブラシをティッシュで拭き、余分な液を落とす
- 根元にマスカラのブラシを当ててから、毛先に向かってスッと塗る
- マスカラを塗った直後にコームでとかし、ダマになることを防ぐ
- 下まつ毛にもマスカラを軽く塗り、目力をアップさせる
マスカラ液がつきすぎるとまつ毛同士がくっついて、清潔感が損なわれるため注意しましょう。伏し目になったときにもまつ毛が美しく見えるよう、セパレートタイプのマスカラを選ぶことがおすすめです。
チークとリップで血色感をプラスする
アイシャドウをしないで可愛いメイクをするためには、チークとリップで血色を補いましょう。目元の色が控えめな分、頬と口元に明るさをプラスすることで、アイシャドウをしなくても健康的で可愛い印象をつくれます。アイシャドウをしなくても可愛く仕上げるチークとリップのポイントは以下のとおりです。
- チークはコーラル・ピンクベージュなどの肌なじみの良い色を選ぶ
- チークは頬の高い位置にふんわりと丸くのせる
- リップは血色感のあるシアーな質感を選ぶ
- リップとチークは同系色でそろえる
- グロスやリップオイルで上品なツヤを足す
チークとリップの色味を同系色でそろえると全体に統一感が生まれ、アイシャドウをしなくても血色感のある上品な印象に仕上がります。
アイシャドウをしない人のアイテム選びのポイント

アイシャドウをしないときは他のメイクアイテムの質感や色で上品さをプラスしましょう。アイシャドウをしない人のアイテム選びのポイントは以下のとおりです。
- まつ毛が主役になるセパレート重視マスカラを選ぶ
- 肌になじみやすいブラウン系マスカラを選ぶ
- 目元に自然な統一感を出す眉アイテムを選ぶ
まつ毛が主役になるセパレート重視マスカラを選ぶ
アイシャドウをしない可愛いメイクでは、まつ毛が目元の主役になります。まつ毛1本1本を美しく見せる「セパレートタイプ」なら自然に目力をアップでき、オフィスでも上品な印象を与えられます。
セパレート重視のマスカラ選びのポイントは以下のとおりです。
- コーム型ブラシなど、ダマになりにくいタイプを選ぶ
- にじみにくく長時間カールが続くフィルムタイプを選ぶ
- 繊維入りより液のテクスチャーが軽いものを選ぶ
- お湯オフできるタイプはまつ毛の負担を減らせる
まつげ1本1本が美しく見えるマスカラを選び、目元を引き立たせましょう。
肌や瞳になじむブラウン系マスカラを選ぶ

アイシャドウをしないメイクでは、肌や瞳の色に近いブラウン系のマスカラを選ぶとやわらかい印象になり、顔全体のバランスが整います。アイシャドウをしないメイクの失敗しないマスカラ選びのポイントは以下のとおりです。
- 「ダークブラウン」や「ビターブラウン」のマスカラを選ぶ
- 瞳になじむ同系色のマスカラを選ぶ
黒のマスカラはアイシャドウをしない場合、目元が強く見えることがあるため、目元だけが浮いて見えないか注意しましょう。
目元に自然な統一感を出す眉アイテムを選ぶ
目元に自然な統一感を出す眉アイテムを選べば、アイシャドウをしなくてもナチュラルで可愛い目元をつくれます。アイシャドウをしない場合の眉アイテムの選び方は以下のとおりです。
- 髪色の明るさに合わせたアイブロウアイテムの色を選ぶ
- 瞳の色と同系統のアイブロウアイテムの色を選ぶ
- アイブロウアイテムの色味を統一する
- アイブロウパウダーでふんわり描く
- ノーズシャドウに使える淡い色が入ったパレットを選ぶ
髪色が暗めの場合は眉を少し明るく、髪色が明るい場合は眉だけ浮かない色を意識すると自然に仕上がります。
大人ナチュラルが似合う人はアイシャドウをしないほうが可愛い!

アイシャドウをしない「引き算メイク」は目元本来の美しさを生かす大人のメイクスタイルです。アイシャドウをせずに肌やまつ毛の質感を引き立てることで、やわらかく上品な印象に見せやすくなります。
清潔感のある大人っぽさやきちんと感、ナチュラルさを大切にする人にとって、アイシャドウを使わないシンプルなメイクは取り入れやすいスタイルです。アイシャドウをしないことで、目元のヨレや二重への溜まりを防げます。
アイシャドウをしなくても、整った眉・セパレートまつ毛・肌の透明感により可愛い印象をつくることが可能です。記事で紹介したアイテムやテクニックを取り入れれば、アイシャドウに頼らなくても上品で可愛い大人ナチュラルメイクが完成します。