メイクをしているのに、なぜか顔色が悪く見える日が続いていませんか？自分の肌に合わない色を選ぶと、顔だけが浮いて見えたり、くすんで見えたりする原因になります。

この記事ではファンデーションの色選びで迷ったときの確認ポイントや、肌色の見極め方、色が合わなかったときの対処法を解説します。記事を読めば自分にぴったりのファンデーションの色がわかり、自然で美しい仕上がりを手に入れることが可能です。

ファンデーションの色は、顔だけで判断せず、首の色と自然になじむかどうかで選びましょう。自分の肌色を正しく理解し、色選びのコツを押さえれば、ファンデーションの色選びで迷うことはありません。

ファンデーションの色で迷ったらまず確認したいこと

ファンデーションの色は感覚だけで選ぼうとせず、明確な基準をもって選ぶことで失敗が減ります。ファンデーションの色選びで迷ったときは、以下の3つのポイントを確認しましょう。

• フェイスラインに2〜3色を並べて首との境目を見る
• 化粧下地を塗った状態で色を確認する
• 顔だけ浮いてないか自然光の下でチェックする

フェイスラインに2〜3色を並べて首との境目を見る

ファンデーションの色選びで迷ったら、フェイスラインに2〜3色を並べて首との境目を確認しましょう。フェイスラインは顔と首の中間にあたるため、顔だけが浮いて見える「顔浮き」を防げます。

ファンデーションの色を選ぶ際は、以下の手順で確認してください。

• 気になる色を2〜3色選ぶ
• フェイスラインに横一列に塗る
• 首との境目を確認する

ファンデーションの色が肌に自然になじみ、首との境目が目立たないものを選びましょう。ファンデーションの色が肌から浮いて見える場合は、色が合っていないサインです。

化粧下地を塗った状態で色を確認する

化粧下地を塗ると肌の色やツヤが変わるため、素肌のままファンデーションを試すと色選びに失敗する原因になります。

ファンデーションの色を選ぶ際は、普段使っている化粧下地を塗った状態で確認しましょう。化粧下地を塗った状態でファンデーションの色を確認すれば、実際のメイクに近い仕上がりをイメージできます。

顔だけ浮いてないか自然光の下でチェックする

ファンデーションの色選びで迷ったら、自然光の下で顔だけ浮いてないかチェックしましょう。蛍光灯や照明の下では肌の見え方が変わるため、室内だけで色を判断すると実際の肌色とズレてしまう原因になります。

ファンデーションの色を選ぶ際は、以下の方法で自然光の下で確認しましょう。

• 店舗の窓際に移動して確認する
• 手鏡を持参して屋外で確認する
• スマートフォンで写真を撮って確認する

室内では良く見えた色も、自然光の下では印象が変わることがあります。オンラインで購入する場合も、サンプルを取り寄せられるときは自然光の下で確認してから選ぶとより安心です。

ファンデーションの色選びで知っておきたい肌色の見極め方

自分の肌色を正しく理解すれば、ファンデーションの色選びで失敗するリスクを減らせます。ファンデーションの色選びで知っておきたい肌色の見極め方は、以下のとおりです。

• イエベ・ブルベなど肌の色味を確認する
• 自分の肌の明るさを正しく判断する

イエベ・ブルベなど肌の色味を確認する

ファンデーションの色選びで迷ったときは、自分の肌の色味を確認しましょう。肌の色味は大きく分けて「イエローベース(イエベ)」と「ブルーベース(ブルベ)」があります。イエベとブルベの違いは以下のとおりです。

ただし、イエローともブルーとも言い切れない中間の肌タイプも存在するため、あくまでも参考としてご活用ください。自分のタイプが分からない場合は、両方のカラーを実際に試してみるのが一番の近道です。

自分の肌の明るさを正しく判断する

ファンデーションの色選びで失敗する原因の一つは、自分の肌の明るさを正しく理解していないことです。

ファンデーションの色選びで失敗しないために、以下の方法で自分の肌の明るさを確認しましょう。

• 首やデコルテの色と比較する
• 白い紙を顔の横に当てて確認する
• すっぴんの状態で確認する

顔だけを見ていると、実際の肌色が分かりにくくなります。首やデコルテの色と比較して、顔の色が明るければ「明るめの肌色」、同じくらいなら「標準的な肌色」、暗ければ「暗めの肌色」と判断できます。

手軽に肌の明るさを確認したいときは、白い紙を顔の横に当ててみましょう。紙の白さに近ければ「明るめの肌色」、黄色っぽく見えれば「標準的な肌色」、暗く見えれば「暗めの肌色」と判断できます。

メイクをしていると本来の肌の明るさが分かりにくくなるため、すっぴんの状態で確認してください。できるだけ自然光に近い環境で確認するとより正確に判断できます。

ファンデーションの主な色展開

ファンデーションの色選びで迷ったときは、色展開の仕組みを理解しましょう。ファンデーションの色展開は、色味(色相)と明るさ(明度)の2つの要素で構成されています。色味と明るさを組み合わせて考えることで、自分の肌に合う色を見つけやすくなります。

色味とはファンデーションの系統のことで、主な種類は以下のとおりです。

• オークル系
• ピンクオークル系
• ベージュオークル系
• ベージュ系
• ピンク系
• イエロー系

ブランドによって呼び方が異なる場合があるため、公式サイトや店頭で色味の特徴を確認しましょう。

ファンデーションの明るさは、数字やアルファベットで表記されているのが一般的です。ブランドによって基準が異なりますが、主に以下のような形式が見られます。

• 数字表記(10番、20番、30番など)
• 色名＋数字の組み合わせ(オークル10、BO-01など)
• 記号表記(ライト、ミディアム、ダークなど)

数字が小さいほど明るく、大きいほど暗くなる傾向がありますが、ブランドによって基準が異なるため、実際に試してみることが大切です。

自分に合うファンデーションの色の選び方

ファンデーションの色選びに正解はひとつではありません。自分の肌質や生活スタイルに合わせて、以下の3つの選び方を参考にしてみてください。

• パーソナルカラーで選ぶ
• 肌悩みで選ぶ
• 季節・シーンで選ぶ

パーソナルカラーで選ぶ

パーソナルカラーに合ったファンデーションを選ぶことで、肌が自然に美しく見えます。

パーソナルカラーとは、生まれ持った肌や髪、瞳の色と調和する色のことです。

パーソナルカラーは大きく分けて「イエベ春」「イエベ秋」「ブルベ夏」「ブルベ冬」の4タイプがあります。パーソナルカラー別のファンデーションの色選びは、以下のとおりです。

パーソナルカラーを知っておくと色選びの幅が絞りやすくなりますが、同じタイプでも肌の状態や好みによって合う色は異なります。実際に肌に当ててみて、顔色が明るく自然に見える色を選ぶことが大切です。

肌悩みで選ぶ

肌悩みをカバーできる色を選ぶことで、より美しい仕上がりを実現できます。肌悩み別のファンデーションの色選びは、以下のとおりです。

• シミ・そばかす：肌より少し暗めの色
• くすみ：明るめのピンクベージュ系
• 赤み：イエロー系
• 黄ぐすみ：血色感が出るピンク系

肌悩みが気になるあまり厚塗りになってしまうと、かえって不自然に見えることがあります。ファンデーションの色選びで上手にカバーすることを意識しましょう。

季節・シーンで選ぶ

季節やシーンによって肌の状態や見せたい印象が変わるため、ファンデーションの色を使い分けることで、より美しい仕上がりを実現できます。

季節やシーン別のファンデーションの色選びは、以下のとおりです。

1色にこだわらず、季節やシーンに合わせて色を使い分けることで、いつでも自然で美しい仕上がりを楽しめます。

店頭で試せないときのファンデーションの色選びのコツ

店頭で試せないからといって、色選びを諦める必要はありません。以下のコツを活用することで、オンラインでも自分に合った色を見つけやすくなります。

• 公式の肌色診断ツール・バーチャルトライオンを活用する
• 口コミ・レビューから自分に合う色を見極める
• サンプルやミニサイズで本品購入前に試す

公式の肌色診断ツール・バーチャルトライオンを活用する

多くの化粧品ブランドが、オンラインで肌色診断やバーチャルトライオンのサービスを提供しています。自宅にいながら自分に合う色を確認できるため、店頭でファンデーションを試せないときに活用してみましょう。より正確な結果を得るために、すっぴんの状態で自然光の下で撮影することをおすすめします。

診断結果が複数の色を提案している場合は、明るめと暗めの2色を候補に絞り、自分の首の色と比較しながら選ぶと判断しやすくなります。スマートフォンのカメラで自分の肌を撮影し、診断結果の色番号と見比べる方法もおすすめです。

口コミ・レビューから自分に合う色を見極める

ファンデーションを店頭で試せないときは、口コミやレビューが色選びの大きなヒントになります。実際に使用した人の感想や仕上がりの様子を確認できるため、購入前の不安を減らせます。

口コミやレビューを参考にする際は、以下のポイントに注目しましょう。

• レビュアーの肌質や肌色
• 使用感や仕上がりの印象
• 写真付きのレビュー
• 同じ肌悩みを持つ人の感想

特に自分と肌質や肌色が近いレビュアーの投稿は参考になります。写真付きのレビューであれば、ファンデーションの色味や仕上がりをより具体的にイメージしやすくなります。

サンプルやミニサイズで本品購入前に試す

サンプルやミニサイズで試すことで、実際の色味や使用感を確認できるため、ファンデーションの色選びの失敗を防ぎやすくなります。

ファンデーションのサンプルやミニサイズを入手する方法は、以下のとおりです。

• 公式サイトや通販サイトでサンプルセットを購入する
• コスメショップでサンプルをもらう
• ミニサイズやトライアルキットを購入する
• 友人や家族から少量分けてもらう

サンプルを試す際は、塗った直後だけでなく時間が経ってから色の変化も確認しておくと、より失敗しにくくなります。

買ったファンデーションの色が合わなかったときの救済テクニック

購入後に色が合わないと気づいても、捨てるのはまだ早いです。色別の救済テクニックを知っておくことで、失敗したファンデーションも最後まで使い切れます。買ったファンデーションの色が合わなかったときの救済テクニックは、以下のとおりです。

• 明るすぎた場合｜顔の中心だけに使う・下地で調整する
• 暗すぎた場合｜シェーディング代わりに使う・明るい下地を仕込む
• 色味が合わなかった場合｜コントロールカラー下地で補正する

明るすぎた場合｜顔の中心だけに使う・下地で調整する

ファンデーションの色が明るすぎると、顔だけが浮いて見える原因になります。ファンデーションの色が明るすぎた場合は、以下の方法で対処しましょう。

• 顔の中心部だけに塗る
• 暗めの下地を使う
• シェーディングを活用する
• フェイスパウダーで調整する

顔の中心部だけに塗り、外側に向かってぼかすことで自然な立体感を演出できます。暗めの下地を仕込むことでファンデーションの色味を落ち着かせ、全体のトーンを整えられます。

暗すぎた場合｜シェーディング代わりに使う・明るい下地を仕込む

ファンデーションの色が暗すぎると、顔がくすんで見える原因になります。ファンデーションの色が暗すぎた場合は、以下の方法で対処しましょう。

• シェーディング代わりに使う
• 明るい下地を仕込む
• 明るいファンデーションと混ぜる
• ハイライトを活用する

顔の輪郭やフェイスラインに使うことでシェーディング代わりになり、自然な立体感を演出できます。明るい下地を仕込むことでファンデーションの色を底上げし、くすんで見える印象を軽減できます。

色味が合わなかった場合｜コントロールカラー下地で補正する

ファンデーションの色味が合わなかった場合は、コントロールカラー下地を活用することで色味を補正できます。コントロールカラー下地とは、グリーンやピンクなど色のついた下地のことで、肌の色味を整えてファンデーションの発色を補正する役割を持ちます。

色味のズレを補正するコントロールカラー下地の選び方は、以下のとおりです。

• 赤みがかって見えるとき：グリーン
• 黄みがかって見えるとき：パープル
• くすみや色ムラがあるとき：イエロー
• 暗く沈んで見えるとき：ピンク

コントロールカラー下地は顔全体に塗る必要はなく、気になる部分にポイント使いするだけでも効果的です。

肌色に合うファンデーションで自然な仕上がりを目指そう

ファンデーションの色選びで迷ったときは、フェイスラインで複数色を比較し、首との境目が自然に見える色を選びましょう。色選びに迷ったときは、以下の3つのポイントを基準にしてみてください。

• フェイスラインに2〜3色を並べて首との境目を見る
• 化粧下地を塗った状態で色を確認する
• 顔だけ浮いてないか自然光の下でチェックする

購入後にファンデーションの色が合わないと感じた場合も、コントロールカラー下地やシェーディングを活用することで対処できます。店頭で試せないときはオンラインの肌色診断ツールや口コミを上手に活用しながら、自分にぴったりの色を見つけてみてください。